1.  Se présenter 30 minutes avant la séance à l’accueil, pour remplir les formalités d’inscription et s’équiper. 
2. Rencontre avec votre moniteur et départ vers la plage
3. D’abord un échauffement et c’est parti pour la marche

Adaptez votre tenue à la météo. Prévoyez plutôt plus que moins ! 

En été :

• des chaussures fermées (baskets avec chaussettes néoprène ou chaussons néoprène) 
• maillot de bain et combinaison néoprène/shorty
• des lunettes de soleil, casquette ou chapeau, crème solaire
• une serviette de bain
• gants en néoprène
• une bouteille d’eau

En hiver :

• des chaussures fermées (baskets avec chaussettes néoprène ou chaussons néoprène)
• maillot de bain et combinaison néoprène
• des lunettes de soleil, bonnet
• une serviette de bain
• gants en néoprène
• une bouteille d’eau

Nous fournissons les combinaisons néoprène

• • L’assurance est comprise dans le prix de l’activité.
  • Le pratiquant doit obligatoirement savoir nager
  • Le moniteur se réserve également la possibilité d’annuler la séance si la sécurité des pratiquants est menacée (vent violent, mer trop agitée …)